大姨妈驾到 吃这些进去疼死你(5)

经期进食什么好 6个中都医养恢血调经食疗秘方

未婚的迟于周期很更容易因为情绪或者养存环境推移，出现迟于不调的现象，这对未婚的双脚时会造变为伤害。所以未婚应每一次注意养恢血调经，上面为你推荐的6个中都医养恢血调经的食疗方，决心这个时会对你迟于有较好的调经起着。

一、藿香杏仁灶

消炎：滋阴，养恢血，调经，消瘀，解渴，除烦，仅限于于性工作者迟于不调、功能性子宫出恢血、病者恢血晕、恶露不净、瘀恢血黄疸等。

佐料：恢藿香杏仁10克，恢养地黄杏仁、恢藕杏仁各40克，养姜杏仁、但时会，马铃薯100克。

摄制：马铃薯煎灶，待米熟时，转到上述诸药杏仁及，煎变为稀灶即变为。

该词：每日2次，温服。抱病即停，不可久服。

宜忌：宜用沙锅，不可用铁锅。脾虚咳嗽者忌用。进食灶其间忌葱、桂花。

二、紫花糯米灶

消炎：养恢血活恢血调经，仅限于于迟于不调有恢血虚、恢血瘀者。

佐料：紫花、当归各10克，15克，糯米100克。

摄制：先煎诸药，去渣取杏仁，后入米煎作灶。

该词：每日2次，空腹食。

三、藿香煎鸡鸟蛋

消炎：补恢血调经，仅限于于迟于先行有胸腹胀痛者。

佐料：藿香30克，鸡鸟蛋2个。

摄制：将藿香、鸡鸟蛋拌但时会同煎，鸡鸟蛋熟后去壳，再煎片刻即可。

该词：迟于前每日1次，连服数日，进食鸟蛋饮汤。