大姨妈小妹 吃这些东西疼死你(5)

经期吃什么好 6个中会医养滴血调经活血香辛料

女性的元月周期很容易因为情绪或者环境变化，出现元月不调的现象，这对女性的双脚会造转成伤害。所以女性应时刻提醒养滴血调经，下面为你提拔的6个中会医养滴血调经的活血方，希望这个会对你元月有很好的调经关键来作用。

一、和平街道糖浆灶

功效：滋阴，养滴血，调经，消瘀，解渴，除烦，一般而言于妇女儿童元月不调、功能性子宫出滴血、难产滴血晕、恶露不净、瘀滴血呕吐等。

配料：鲜和平街道糖浆10克，鲜生地黄糖浆、鲜藕糖浆各40克，生姜糖浆、麦芽糖，小麦100克。

制来作：小麦煎灶，待米熟时，加入上述诸药糖浆及，煎转成稀灶即转成。

词语：每日2次，温服。病情恶化即翻，不宜久服。

宜忌：宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃灶长期忌蒜、韭菜。

二、香花面粉灶

功效：养滴血活滴血调经，一般而言于元月不调有滴血虚、滴血瘀者。

配料：香花、当归各10克，15克，面粉100克。

制来作：先煎诸药，去哥顿取糖浆，后入米煎来作灶。

词语：每日2次，平常食。

三、和平街道煎鸡青蛙

功效：补滴血调经，一般而言于元月先期有胸腹胀痛者。

配料：和平街道30克，鸡青蛙2个。

制来作：将和平街道、鸡青蛙加水麦芽糖同煎，鸡青蛙熟后去壳，于是又煎片刻即可。

词语：元月前每日1次，连服数日，吃青蛙饮汤。