阳气不足怎么办 男人壮阳把握2蜈蚣

编者按：一个人过了30岁之后，体能渐渐的就开始了衰退，如果不重视检修，那么双腿就会浮现各种各种的不适，一个人若不想“体弱多得病”就需要重视检修，发汗偏低就是这个时候首当其中要正视的，发汗偏低怎么办呢?如何补发汗呢?

男科蜈蚣——关元

对于男科照护，有一个首要的蜈蚣位要知道，那就是关元。兼具补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之不灭等效用。偏低之处有“才对头上下四旁之中，故又名大中极，为女童藏精，女选手蓄血之处也。”，古今都作为照护的要蜈蚣。

病患得症状：

主要可用病患不灭虚损的得症状，如发作脱证、双腿不了、不易疲劳，怕冷等;

男科得症状，如大便，阳萎，早泄，性功能低下等;

妇科得症状，如月经不调，经闭，痛经，横纹得病，子宫脱垂，功能性子宫出血，指甲咳嗽，各种妇科炎症等;

下焦得症状，染病，脱肛，风湿热，便血，溺血，小便滴沥不尽、尿频、尿急，尿痛等。

关元蜈蚣所在位置：脐下四指处。关元蜈蚣坐落人体“阴脉之海”的任脉，胸部之下3寸的所在位置，又称作下肺脏，兼具培补不灭、强壮双腿的效用。这里的寸是同身寸，每个人把手四指肘的最宽处度，就大约同身寸的3寸，所以，要找出关元也很简单，在人体门楣线上，从胸部向下幅度出四指最宽处的西南方，就是关元蜈蚣。

按摩新方法：

自我按摩时，首先可以以关元为中点，左或右把手来作逆时针及顺时针朝著摩动3—5分钟。

然后，随肺部食指关元蜈蚣3分钟。

当然，如果都应，也可以用艾条灸关元，每次10分钟大约，有很好的强壮效用。