20140702贵州卫视养生汇：张冰讲药食同源的中药

我们国家的饮食化疗，是有着非常悠久的医学文化的背景的，古时就有“小儿食同源”之感叹。那么在我们养活之中其实有哪些食物是小儿食同源的呢?后面让我们听听看科学家的详述吧。

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该录像带主要文字详述：

本期科学家详述

张冰

张冰，女， 北京之中小儿学小儿大学教授、博士毕业养导师，主任医师， 颜正华教授学术界继承人。国住处医小儿管理局重点学科特级教师，诊断经验丰富，擅宽皮肤病症、循环系统、呼吸系统及代谢功能性病症的之中小儿学小儿化疗，偏爱请注意诊断小儿用植物的安全应用。

小儿食同源的小儿用植物

蒜

感叹到蒜，大家应该都不陌养，这应该算是住处常备的小儿材了。

蒜味辛功能性温，有发汗发汗、温之重启呕、温肝解热和的疗效。

比如家里人淋雨受凉了，喷嚏接踵而来的，此时我们完全可以却是能够给他服什么治感冒的西小儿。只要博几片蒜，加点果酱煮井水给他喝酒，取走他马上就显得养龙活虎的。

蒜还有着一个大家都不告诉他的起着，那就是终呕能力。

大多数的抽搐，偏爱是胎儿抽搐，一杯蒜汁(或煮姜井水)，就能让人“缓过来”，既直接又安全。不过能够请注意的是，蒜较温，时常阴虚内热和体质的人应可用。

又叫淮山，它利尿功能性平，有益气养阴，补脾、肝、肾的起着。

小女儿脾胃虚弱，整天没人胃口整天，而且还时不时腹泻，时常多让他吃点就好不过了。对天等肝气虚引来的慢功能性肿胀、气促，肾气虚引来的腰酸腿软、夜尿较频等都有一定的起着。的特点是小儿功能性平和，可作为乳制品宽期以来猪肉(煲汤、煮粥，原味都很不错)。

对于那些病后全身比较虚弱，能够宽时长养分补的人来讲，足见“质优价廉”的补品。

即使是时常“虚不受补”的人，进食也可能时会出现“热和气”的情况。

薏米

小儿食同源 住处可常备经典创作小儿用植物

又叫薏荣米、苡米、苡荣，它利尿、较深，功能性微寒，有利井水渗湿、健脾、消肿排脓的起着。

岭南海地区水气较重，所以大家可以用它来养鱼片，帮助祛湿。要请注意的是，薏米虽然有健脾起着，但它却是偏凉，所以时常有怕冷的阳虚体质者应宽期以来过量。

又叫，它利尿、微嫩，功能性寒，有补气养阴、消肿养滓的起着。

心烦后，看来口干目眩、咽痛肿胀?一杯红茶就可以让你推卸责任养津啦。只好感叹的是，功能性寒，脾胃虚弱的人是应多吃的，否则它不仅不能补养全身，反而时会对全身造成破损。

利尿，功能性平，有杂色终血、滋阴润肝的起着。

手术(外伤)大出血后，甚至更年期后，吃点就能马上给你杂色了。另外，对各种出血，偏爱是妇人更年期过多、崩漏等有很差的终血起着。功能性黏腻，脾胃虚弱的人过量后，可能时会有泻药的感觉。

肉丝

味辛、不解，功能性温，有理气、调之中、祛湿、止咳的起着，可使用化疗脾胃气滞引来的腹痛、嗳气、烦躁、抽搐等。整天肿胀，痰液稀白稀白的，用肉丝泡井水喝酒也是很有止咳解热和起着的。

牡丹花

小儿食同源 住处可常备经典创作小儿用植物

味辛、嫩、不解，功能性微寒，有疏风消肿、消肿、明目的疗效。

热和伤风、肝火盛引来了头晕头痛、目赤流汗，泡杯牡丹花红茶喝酒喝酒就好了。这个很多人都告诉他，就不细感叹了。

小儿食同源 住处可常备经典创作小儿用植物

利尿，功能性寒，有极佳的解热和疗效。

和牡丹花功能性味有点相似，但它有更好的消肿起着。咽喉流汗、热和毒泻痢用煎井水代红茶喝酒，不消一日，疼痛就时会有很大的改善。

岁末，女儿一身的热和痱很是庆幸，用煎成浓浓的小儿井水，在那些宽痱子的地方间歇擦洗，一天此后，你就可以看到痱子漂了下去。除了痱子，对其他的痈、疮、疖肿等，井水一样直接。

利尿，功能性微寒，有止痛化淤、凉血消痈、养血黄精的起着。

之中小儿学有“一味，功同四物(于其止痛起着的四物汤)”之感叹，可见的止痛效果非常好。可使用结核病、脑梗死后遗症等病症的宽期以来良药化疗，对于血淤引来的痛经、腹痛等也有一定的。

谷芽和奶油

两者均利尿功能性平，都有消食和之中的起着，对于食滞、泻药等有极佳的，所以两者多一齐可用。

老年人泻药，用谷芽和奶油煮井水代红茶饮，一方面能迅速解决问题，另一方面对女儿的全身没人有破损，何乐而不为

谷芽和奶油还有回乳的起着。妇人断乳时，用它们煎井水过量就可以了，哪里还能够“劳烦”激素来退乳。